長い虫歯は子供の頃によく言われますが、長い歯は本当に生まれつきの「虫歯」ではなく、口の中の細菌や食べ物に含まれる糖分が酸性物質に発酵し、その酸性物質が私たちの歯のエナメル質を腐食させ、その結果虫歯になるのです。虫歯は、歯のエナメル質の質、歯の表面の細菌の量、糖分、作用の持続時間など、多くの要因に関連しています。
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虫歯の形成から分かるのは、「歯のエナメル質の質」「歯の表面の細菌の数」「糖分」「作用時間」この4つの要素をコントロールすれば、歯はきれいになるということです。腐敗は私たちから遠ざかるでしょう。これら 4 つのインセンティブを排除する最善の方法は歯を磨くことですが、なぜ歯を磨くと虫歯が増えるのでしょうか?理由はたくさんあります。
1) 掃除されていない可能性が高いです。歯磨きが丁寧でない、歯磨き時間が短い、歯ブラシが古すぎる、歯ブラシの質感が強すぎるなど
2) 不規則な歯、いくつかの死角はブラッシングできれいにするのが難しい
3) 石灰化が不十分で歯のエナメル質が「悪い」などの先天性歯形成異常
4) 毎日甘いものを食べたり、飲み物を飲みすぎたりする
5) 唾液の組成と量も口内の細菌の数に影響を与える可能性があります
6) ブラッシング方法が間違っている
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歯磨きは、歯の表面や隙間から食べかす、歯石、歯垢を除去する最良の方法です。中でも虫歯や歯周病の最大の原因は歯垢ですので、昼夜2回の歯磨き、絶対に欠かさず「しっかり」歯を磨きましょう。歯磨き粉を選ぶ際には、有効成分「活性フッ素」を配合した歯磨き粉を選ぶと、虫歯の発生をより防ぐことができます。
科学的に言えば、実際、特に甘いものや酸っぱいものを食べる場合は、毎食後に歯を磨く必要があります。もちろん、これは現実的ではないため、歯を磨くたびに「より効率的に」する必要があります。歯の表面に付着した歯垢は実は非常に強力なので、十分な時間をかけて磨かないと歯垢を取り除くことができず、時間の経過とともに細菌がどんどん奥深くに侵入してしまいます。もっと。不規則な歯を持つ人々の場合は、口腔清掃、亀裂、死角、隠れた場所、さらにはデンタルフロス、歯間ブラシ、つまようじの助けを借りて、より注意を払う必要があります。食後に歯を磨けない場合は、口の中の細菌や食べかすを減らすためにうがいもするのが最善です。
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歯垢が歯を侵食して虫歯に発展すると、問題を解決するためにブラッシングに頼ることは不可能であり、虫歯は悪化するだけです。浅い虫歯の治療は痛みが少ないだけでなく、歯の表面へのダメージも少なく、当然治療効果も高くなります。軽い歯痛を感じた場合、または鏡を見て亀裂に黒い点が見えた場合は、できるだけ早く歯科医に行く必要があります。
週のビデオ: https://youtube.com/shorts/FM8MpZRkhlA?feature=share
投稿時刻: 2024 年 1 月 19 日