ニュース - 寝る前に歯を磨く必要があるのはなぜですか?

なぜ寝る前に歯を磨く必要があるのですか？

なぜ夜に歯を磨くのですか？夜寝る前の歯磨きが重要な理由は、細菌が口の中にたむろするのが大好きで、就寝中に口の中で増殖するのが大好きだからです。

細菌が口の中で一晩中増殖しているという事実、一日中食べた食べ物を思い出してください。細菌は特に食事のときに酸を生成します。歯に残った破片により、一晩中酸の副産物がエナメル質に大量に付着し、文字通りエナメル質を蝕み、当然虫歯につながります。

そのため、バクテリアが食べる食べ物が多ければ多いほど、それらの酸が虫歯を引き起こし、詰め物が必要になったり、根管につながる可能性が高くなります。さらに、歯垢の膜が歯の上に長く留まるほど、その歯垢が変色する可能性が高くなります。歯石になり歯周病の原因となります。

したがって、寝る直前に急いで行うことは、歯を健康に保つための重要なステップであることを忘れないでください。卑劣な細菌が口の中で一晩中パーティーをして大混乱を引き起こさないようにしてください。

投稿日時: 2023 年 10 月 13 日