最適な歯ブラシを探すときに最も重要な点は毛先です。どのタイプの毛が欲しいですか？常に柔らかい毛を使いたいですよね。
歯磨きに関しては、強ければ強いほど良いというわけではありません。これは、ブラッシング中に手で使用する毛と圧力の両方にも当てはまります。中程度の歯ブラシや硬めの歯ブラシを使用していた場合は、その歯ブラシを捨ててください。ただし、完全に無駄にしないでください。シンクや家の周りのアイテムを掃除するためにまだ使用できます。
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口の中で使用するのに最適な歯ブラシは毛先が柔らかい歯ブラシで、優しく圧力をかけて使用するのが最善です。
強く磨きすぎたり、硬い歯ブラシを使用したりする人は、実際に歯垢後退を引き起こす可能性があります。これは、歯ぐきが歯から離れて根が露出し、歯の知覚過敏につながります。また、場合によっては、硬い歯のブラッシングがエナメル質の摩耗を引き起こす可能性があります。これは、ノッチが実際に歯の側面に摩耗するときです。したがって、このような事態を防ぐには、正しい方法で柔らかい歯ブラシまたは非常に柔らかい歯ブラシに切り替え、組織が白くなる程度の穏やかな圧力のみを加える必要があります。
正しい圧力を使用しているかどうかわからない場合は、次回の歯科クリーニングの際に歯科医師に問い合わせてください。彼らは調べることができるでしょう。
週のビデオ: https://youtube.com/shorts/tDOo9A180Vo?si=TjrZqm0Gy_vWvZ0x
投稿日時: 2023 年 8 月 24 日