あなたの口腔の健康は全身の健康とどのような関係がありますか?

あなたの口腔の健康が全体的な健康にどのように影響しているか考えたことはありますか?私たちは幼い頃から、1日に2〜3回歯を磨き、フロスを使い、うがい薬を使うように言われてきました。しかし、なぜ？お口の健康状態は全身の健康状態を表していることをご存知ですか？

あなたの口腔の健康は、あなたが思っているよりもはるかに重要です。自分自身を守るために、私たちは両方の関係と、それが私たちの健康全体にどのような影響を与える可能性があるかを学ぶ必要があります。

理由 #1 心臓の健康

ノースカロライナ大学歯学部の研究者は、数千件の医療症例を統合しました。歯周病のある人は心停止を起こす可能性が2倍であることが判明しました。口の中に発生した歯垢が心臓に影響を及ぼす可能性があるためです。

細菌性心内膜炎と呼ばれる致命的な健康疾患は、慢性閉塞性肺疾患と同様、歯垢と同様です。アメリカ歯周病学会によると、歯周病のある人は心臓病にかかる可能性が2倍高いそうです。

健康な心臓で長生きするには、歯の衛生と健康に細心の注意を払うことが不可欠です。

理由 #2 炎症

口は感染症が体内に侵入する経路です。ボストン大学医学部のアマール博士は、口腔内の炎症が継続すると微生物が血流に入り込み、体の他の部分に炎症を引き起こす可能性があると述べました。

慢性炎症は、化学物質やタンパク質が体に毒を与える影響を与える可能性があります。基本的に、ひどく炎症を起こした足首が口の中に炎症を引き起こす可能性は低いですが、歯周病に起因する慢性炎症は体内の既存の炎症状態を引き起こしたり、悪化させたりする可能性があります。

理由 #3 脳と精神の健康

Healthy People 2020 では、口腔の健康が最も重要な健康指標の 1 つであると特定されています。口腔の健康状態が良好であれば、体の機能が正常に保たれるだけでなく、自信を持ったコミュニケーションや良好な人間関係の構築などにも役立ちます。これは自尊心の向上と精神的健康にも役立ちます。単純な虫歯は、摂食障害、ソフトフォーカス、うつ病を引き起こす可能性があります。

私たちの口には数十億の細菌（善玉菌と悪玉菌）が存在するため、脳に到達する可能性のある毒素が放出されます。有害な細菌が血流に入り込むと、脳内を移動して記憶喪失や脳細胞死を引き起こす可能性があります。

口腔の健康と衛生を守るにはどうすればよいですか?

歯の衛生を守るために、定期的な歯科検診とクリーニングを計画してください。これに加えて、タバコの使用を避け、糖分の多い食べ物や飲み物を制限し、柔らかい毛のブラシとフッ素配合の歯磨き粉を使用し、マウスウォッシュを使って歯磨きやデンタルフロス後に残った食べ物のカスを取り除きます。

口腔の健康は全身の健康への投資であることを忘れないでください。