歯に悪いもの

歯に悪影響を及ぼす可能性のあるもののリストは次のとおりです。

高級ポップコーンでも、どんな種類のポップコーンでも。ポップコーンが柔らかいことを期待しているのに、まだ弾けていない粒が間に残っており、それが歯にかなり不快に感じることがあります。意外と強く噛むと。 

甘い飲み物や食べ物。砂糖は明らかに歯に悪いです。虫歯や虫歯の原因となります。

喫煙は歯と歯茎に悪影響を及ぼします。着色汚れ、口臭、歯周病の原因となります。

アルコールは歯だけでなく口の皮膚の内面にも悪影響を及ぼします。

甘いものは歯に悪いです。それらは明らかに歯を腐らせる可能性がありますが、硬くて粘着性がある場合は、詰め物を引き抜いて虫歯を引き起こす可能性もあります。 

ドライフルーツは非常に健康的だと思われているかもしれませんが、実際には糖分が非常に多く、歯にベタベタする可能性があります。柑橘系の果物も非常に健康的だと思われていますが、酸が非常に多く含まれている可能性があります。歯に非常にダメージを与え、侵食性を与えます。フルーツジュースには酸と糖分が非常に多く含まれているため、歯に非常に悪影響を及ぼします。

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つまようじは間違った使い方をすると歯を傷つける可能性があります。詰め物を取り除いてしまう可能性があり、実際には歯茎にもダメージを与える可能性があります。

紅茶やコーヒーに含まれる砂糖は歯にダメージを与える可能性があります。なぜなら、紅茶やコーヒーに含まれる砂糖が虫歯の原因になるとは人々が信じていないからです。特に一日に何回も紅茶やコーヒーを飲む人にとっては、砂糖による歯への攻撃を当てにする必要はないかもしれません。これにより、時間の経過とともにさらに多くの腐敗が発生します。

果物をたくさん食べると、特に日中に間食する場合は体に良くありません。通常、糖分が多く、酸含有量が高いものもあります。果物を摂取するのは良いことですが、1日を通して摂取するのではなく、1回のセッションですべてを一度に摂取するのが最善です。そうすれば、糖分と酸の攻撃を複数回ではなく 1 回に抑えることができ、基本的に口の健康につながります。

酸含有量が高いと歯の表面に浸食効果があり、長期的には痛みの問題を引き起こすため、炭酸飲料は歯に良くありません。 

週のビデオ: https://youtube.com/shorts/eJLERRohDfY?feature=share