春は気候が変わりやすく、さまざまな口腔疾患が発生しやすく、お口の健康問題は全身の健康に関係します。春は肝臓の気のせいで、口内火災事故を引き起こしやすく、口臭を引き起こし、通常の生活や仕事に多くの問題を引き起こし、さらに深刻な場合は肝硬変の兆候である可能性があります。
1. 口腔環境の衛生と清掃に注意してください。口腔環境衛生に注意し、春に掃除すると、口臭の発生を合理的に回避できます。朝晩の歯磨き、食後のうがい、夜寝る前の間食はせず、時間通りに歯磨きをすることが推奨されています。
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2. 正しい生活習慣を身につけましょう。夜更かし、喫煙、飲酒、脂っこくて辛い食べ物を食べることは避けてください。口腔火災事故を引き起こしやすく、口臭の原因となります。
3. 栄養成分Cを補給します。春は野菜や新鮮な果物をたくさん食べてビタミンCを十分に満たし、口臭、歯茎の炎症、歯周病を防ぐことができます。
4. 定期的な口頭試験。健康な口は、さまざまな病気を予防し、全身の健康を守るのに役立ちます。したがって、春には口腔内の細菌が体内に侵入する可能性を減らすために、口腔の健康管理にさらに注意を払う必要があります。病気が口の中に入るのを防ぐためには、これまでに紹介した正しい口腔ケア方法に加えて、定期的に口腔検査を行って予防する必要があります。
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投稿日時: 2023 年 3 月 16 日