あなたの子供に歯を磨くように教えるにはどうすればよいですか？

子どもたちに 1 日 2 回、2 分間歯を磨かせるのは難しい場合があります。しかし、歯を大切にすることを教えることは、生涯にわたって健康的な習慣を身につけるのに役立ちます。歯磨きは楽しいものであり、粘着性の歯垢などの悪者と戦うのに役立つことをお子様に奨励するのに役立つかもしれません。

歯磨きをもっと楽しくするビデオ、ゲーム、アプリがオンラインでたくさんあります。お子様に歯ブラシと歯磨き粉を自分で選ばせるようにしてください。

結局のところ、毛先が柔らかく、好きな色や漫画のキャラクターが描かれた子供サイズの歯ブラシがたくさんあります。フッ素配合歯磨き粉にはさまざまなフレーバー、色があり、輝きのあるものもあります。ADA の承認シールが貼られた歯ブラシや歯磨き粉を見て、記載どおりに使用されているかどうかを確認してください。

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お子様の歯が生えてきたらすぐに歯磨きを始めてください。3 歳未満の子供の場合は、子供用サイズの歯ブラシと、米粒ほどの大きさの少量のフッ化物歯磨き粉を使用してください。

お子様が 3 歳から 6 歳の場合は、エンドウ豆大の量の歯ブラシを歯茎に対して 45 度の角度で使用し、短い歯幅のストロークでブラシを優しく前後に動かします。歯の外面、内面、咀嚼面を磨きます。前歯の内面をきれいにするには、ブラシを垂直に傾け、上下に数回ストロークします。

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通常 6 歳くらいで、自分で歯磨きをさせることに慣れたら、適切な量の歯磨き粉を使用し、吐き出しているかを監視します。お子様が歯磨き中に集中力を維持できるように、タイマーを設定してお気に入りの曲やビデオを 2 分間再生します。ご褒美チャートを作成し、1 日 2 回 2 分間歯磨きするたびにステッカーを貼ります。一度磨くことが毎日の習慣になります。お子様に歯磨きをさせるのがずっと簡単になります。歯と歯茎のケアについて詳しく学びましょう。