ニュース - 歯ブラシを細菌から守るにはどうすればよいですか?

汚染された歯ブラシは感染症の再発を引き起こし、その結果歯周病を引き起こす可能性があります

あなたがほとんどの人と同じなら、おそらくバスルームのシンクのすぐ隣にあるカップまたは歯ブラシホルダーに歯ブラシを保管していると思いますが、それを置くのに最適な場所はそこでしょうか?

歯磨きは口腔衛生にとって不可欠です。歯ブラシは微生物の増殖、保持、移動の源として報告されています。

バスルームに存在するすべての細菌を考慮し、細菌がどれだけ簡単にブラシにアクセスできるかを考えてください。歯ブラシを正しい手順で保管することで、細菌を遠ざけ、口の中を清潔にすることができます。

細菌や微生物は、ユーザーの口腔から歯ブラシに付着します。歯ブラシの湿った環境。歯ブラシの保管環境から。プラスチックのカバーに包まれ、共有のブラシホルダーに保管され、トイレの近くに保管されます。

歯を磨き終えたら、唾を吐き出して歯磨きを始めたいと思うかもしれませんが、最初に時間をかけてブラシをしっかり洗い流すようにしてください。これにより、ゴミや余分な歯磨き粉が洗い流されます。

歯ブラシを置く場所を考えるときは、トイレから少しスペースを空けるようにしましょう。少なくとも 3 フィート離れた場所に置く必要があり、歯ブラシが他のブラシに触れないようにする必要もあります。

バクテリアは湿気を好み、この環境で繁殖するため、ブラシを密閉または気密の容器に保管しないでください。代わりに、ブラシをカップまたはホルダーに直立位置に置き、ブラシが完全に乾燥することを確認します。引き出しやキャビネットの中に入れるのも避けてください。

歯ブラシが汚染されていると感じた場合、または最後に新しいブラシを使用してから 3 か月が経過している場合は、既存のブラシを新しいものに交換する時期です。3 か月の期間が経過する前に毛のほつれやその他の損傷に気づいた場合は、早めに交換してください。

健康な口には清潔で衛生的な歯ブラシが必要です。時間をかけて歯ブラシを適切に保管することで、できるだけ効果的に歯を磨くことができます。

投稿日時: 2022 年 12 月 1 日