歯をフロスする方法は?

まず、手を洗います。歯をフロスする前に手を洗わなければなりません。それから、十分な量のフロスを手に入れ、中指に巻き付け、次に親指を使って、親指と人差し指を使ってCの字を作ります。このフロスを頬に巻き付けることになるからです。

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フロスを親指と人差し指の間に挟み、その間の長さを1インチ～2インチ残します。親指を使って上の歯の間を指差します。ジグザグの動きでフロスを歯の間に優しく導きます。フロスが歯の間に折れてしまわないように注意してください。

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週のビデオ: https://youtube.com/shorts/YrM2W6GEkco?si=4nAelMnE