歯列矯正トレイは、矯正器具とは異なり、取り外し可能でお手入れが簡単で、歯を掃除するための特別な道具を用意する必要がなく、ブラケットの周りに脱灰による白い斑点ができる心配もないため、優れています。クリアライナーの長所は失われていますが、望む結果を得るには歯を適切に掃除する方法を知り、アライナーの規則に従う必要があります。
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それでは、毎朝起床後、ライナーを取り出して掃除した後から始めて、1日を過ごしてみましょう。トレイをきれいにした後は、すぐに歯を磨く必要があります。朝食前に目が覚めたら、朝食を食べてもいいです。その後、トレイを元に戻す前に、もう一度歯を磨く必要があります。これについては 2 つあります。朝食前に歯磨きすることが推奨されています。もう 1 つは、通常は待つことになっているということです。食後は歯磨きの少なくとも30分前に行う必要があるため、厳密には朝食後は30分待ってから歯磨きすることになっていますが、透明なアライナーを使用している場合は、食後すぐに歯に戻すように言われます。したがって、歯科医師は、食後すぐにブラシを磨くことが最善のアドバイスです。
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日中、職場や学校ですべてのおやつを食べた後に磨くための歯ブラシが手元にないと仮定して、おやつを食べたり昼食を食べたりする場合は、トレイを元に戻す前に、少なくとも水でよく口をすすぐようにしてください。で。
他にできることは、キシリトールガム、ミントを噛んだり、キシリトール入りのマウスウォッシュをしたりすることです。これは口の中の歯垢の蓄積を減らすのに非常に役立ちます。ただし、歯ブラシをお持ちの場合は、透明なライナーを元に戻す前に必ず歯を磨いてください。
週のビデオ: https://youtube.com/shorts/GR5j613_y0Y?si=qPjA8g_MimOLUI6l
投稿日時: 2023 年 12 月 14 日