夜寝ているときに歯ぎしりをする子どももいますが、これは無意識の行動であり、永続的かつ習慣的な行動です。時々、子供が寝ているときに歯ぎしりを無視することがありますが、子供の寝ている歯ぎしりが長期間習慣的に行われていることが親や友人の注意を引く必要がある場合、まず第一に、子供の歯ぎしりの理由を理解しましょう。
1. 腸内寄生虫症。回虫によって生成される毒素は腸を刺激し、腸の蠕動運動が速くなり、消化不良、へその周りの痛み、眠れなくなるなどの症状を引き起こします。蟯虫は毒素を分泌して肛門にかゆみを引き起こしたり、お子様の睡眠を妨げたり、歯ぎしり音を立てたりすることもあります。ほとんどの親は歯ぎしりの原因は寄生虫だと考えていますが、近年では衛生習慣や環境の改善により、寄生虫による歯ぎしりは後回しになっています。
2. 精神的な過度のストレス。多くの子供たちは夜にスリリングな試合のテレビを見たり、寝る前に過度に遊んだりしており、精神的なストレスも歯ぎしりを引き起こす可能性があります。何かの理由で両親に長時間叱られると、憂鬱、不安、不安を引き起こし、これも夜間の歯ぎしりの重要な理由です。
3. 消化器疾患。子どもは夜に食べ過ぎて、眠っている間に腸内にたくさんの食べ物がたまり、胃腸が過剰に働き、過剰な負担により睡眠中に無意識に歯ぎしりを起こしてしまいます。
4. 栄養バランスの乱れ。偏食の習慣があり、特に野菜嫌いの子どもは栄養バランスが崩れ、カルシウム、リン、各種ビタミン、微量元素が不足し、夜間に顔面の咀嚼筋が無意識に収縮し、前後に歯ぎしり。
5. 歯の成長と発育が悪い。歯を交換する際に、くる病、栄養失調、先天性歯の欠損などがある場合、歯が発育しておらず、上下の歯が接触したときに咬み合わせ面がでこぼこしてしまうことも原因となります。夜の歯ぎしりについて。
6. 寝姿勢が悪い。赤ちゃんによっては、間違った姿勢で寝ることがあり、睡眠中に咀嚼筋が圧迫されて異常な収縮が起こる場合があります。また、布団の中で寝ることを好む赤ちゃんもいますので、酸素不足の場合は歯ぎしりが起こりやすくなります。
7. 神経系の病気。咀嚼筋は神経系によって制御されており、精神運動性てんかんやヒステリーなど、神経系の病変は歯ぎしりに直接影響します。
8. 赤ちゃんは就寝前に興奮しすぎています。寝る前に赤ちゃんが緊張、興奮、恐怖などの興奮状態にある場合、神経系がすぐに落ち着かない可能性があり、赤ちゃんは夜間に歯ぎしりをしやすくなります。子育ての専門家の中には、そのような経験をしている人もいるでしょう。赤ちゃんが日中活動的であればあるほど、夜間に歯ぎしりをしやすくなります。これは単なる経験ですが、歯ぎしりの原因を見つけることもできます。
子供の歯ぎしりの理由を知り、この状況を見つけた場合は、時間内に治療する必要があります。では、子どもの歯ぎしりの問題はどのように解決すればよいのでしょうか？
1. 咬合関節が異常に発達し、咬合障害により咀嚼器官の調整が妨げられている場合は、歯ぎしりを増やすことで咬合障害を取り除きます。
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2. 眠りにつく前に過度に興奮すると、眠りに入った後も神経系が興奮したままになり、顎の筋肉の緊張が高まることで歯ぎしりを引き起こす可能性もあります。
3. 消化器疾患。子どもは夜に食べ過ぎて、眠っている間に腸内にたくさんの食べ物がたまり、胃腸が過剰に働き、過剰な負担により睡眠中に無意識に歯ぎしりを起こしてしまいます。
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4. 緊張や圧力も歯ぎしりの原因となることがあります。時々歯ぎしりをしてもそれほど痛みはありません。寝る前に子供を温かいお風呂に入らせたり、興奮しすぎないようにしたり、スリラー映画を見ないようにすることができます。夕食は遅すぎたり食べすぎたりしないでください。全粒粉パン、リンゴ、梨など、咀嚼筋を鍛えることができる硬い穀物や果物をもっと食べましょう。これらは歯の発育を促進し、歯ぎしりを減らします。
週のビデオ:https://youtube.com/shorts/wX5E0xAe_fk?feature=share
投稿日時: 2023 年 12 月 22 日